OLAHRAGA
Olahraga dalam kehidupan sehari-hari itu sangat penting untuk menjaga stamina kita agar tetap terjaga dan ok :)................... karna dengan berolahraga otot kita akan aktif selalu, melatih otot agar tetap terjaga dan kuat, orang yang berolahraga kemungkinan akan lebih sehat dengan orang yang jarang berolahraga,di karenakan orang yang berolahraga cenderung akan lebih aktif mengerakan anggota tubuh mereka secara menyeluruh, ini membuat anggota tubuh kita menjadi lebih sehat dan terjaga, berbanding terbalik dengan orang-orang yang hanya diam tanpa berolahraga, mereka lebih asik berdiam diri di depan TV atau Leptop hehehehee.................
Ayolah sesekali gerakan tubuh anda untuk menuju sehat anda,tentu anda ingin sehat dan mendapat ketahanan tubuh yang kuat bukan ? olahragalah cara yang tepat anda lakukan.......... anda juga bisa berlatih dengan saya hehehee Squash, Berenang......
Untuk apa anda berfikir panjang lagi ? cepat lakukan olahraga anda, 30 menit perhari itu sudah cukup buat anda, Anda akan menjadi sehat, kuat, otot terlatih dan kencang, stamina ok dan terjaga agar tetap fit setiap harinya :) hemmmmmmmmmmmm nikmat bukan ?
yu mari kita olahraga, ajaklah temen-teman anda agar anda tidak bosan bila berolahraga sendiri ok
semua pasti akan tersa mudah jika anda ada kemauan dalam diri anda :)
GOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO SEMANGAT :)
By.Arifin Motivator Chelsea
Tidak ada komentar:
Posting Komentar